Medikamenteneinnahme auf dem iPhone protokollieren

Am einfachsten beantwortest du die Frage „Hab ich sie schon genommen?“, wenn du jede Dosis in dem Moment festhältst, in dem du sie nimmst. Auf dem iPhone kann das die App Health: Öffne Medikamente, wähle einen Tag, tippe unter Protokoll auf das Medikament und dann auf Eingenommen oder Ausgelassen. Später zeigt das Protokoll, was du für jeden Tag eingetragen hast.

Die iOS-Schritte unten haben wir mit Apples iPhone-Benutzerhandbuch für iOS 26 und iOS 27 und mit Apples Support-Artikel zum Hinzufügen und Protokollieren von Medikamenten abgeglichen.

Warum ein Protokoll hilft

Tägliche Einnahmen verschwimmen schnell. Ein Protokoll macht aus „Ich glaube, ich hab sie genommen“ einen Eintrag mit Uhrzeit. Es zeigt aber nur, was du eingetragen hast. Wenn du eine Dosis nicht erfasst hast und dich nicht erinnerst, ob du sie genommen hast, rate nicht anhand des Protokolls: Schau in den Beipackzettel oder frag in deiner Apotheke oder Arztpraxis, was zu tun ist.

Einnahmen in der App „Health“ protokollieren

Füge zuerst deine Medikamente und einen Zeitplan in „Health“ hinzu. Wie das geht, steht unter Medikamenten-Erinnerung auf dem iPhone einrichten.

Für ein Medikament, das du nur bei Bedarf nimmst, tippst du unter Protokoll auf Bedarfsmedikamente und dann unter dem Medikament auf Eingenommen.

Direkt aus der Erinnerung protokollieren. Wenn dich „Health“ an ein geplantes Medikament erinnert, leg den Finger auf die Mitteilung und wähle eine Option.

Den Verlauf ansehen. Tippe in Medikamente in deiner Liste auf ein Medikament, um zu sehen, wie oft du es eingenommen oder ausgelassen hast.

Wenn du „Health“ auf mehreren Geräten nutzt, müssen laut Apple alle mit demselben Apple Account angemeldet sein, Internetzugriff haben und auf dem neuesten Stand sein, damit die Daten synchronisiert werden.

Ein Einnahmeprotokoll mit Daily Pill Reminder führen

Bei Daily Pill Reminder steht das Protokoll im Mittelpunkt. Der Tab Heute zeigt deine nächste Dosis und alle Dosen des Tages, jeweils mit der Uhrzeit, zu der du sie erfasst hast.

Eine Dosis erfassen

• Aus der Mitteilung: Tippe auf Genommen. Die Dosis wird erfasst, ohne dass du die App öffnest.
• Unter „Heute“: Tippe auf der Karte der nächsten Dosis auf Genommen.
• Etwas anderes: Tippe auf Weitere Optionen. Unter „Was möchtest du erfassen?“ wählst du Genommen, Später erinnern oder Diese Dosis auslassen. Beim Auslassen bestätigst du mit Dosis auslassen und kannst eine Notiz hinzufügen.

Nachdem du eine Dosis erfasst hast, erscheint eine Meldung mit Widerrufen und Bearbeiten, sodass sich ein falscher Tipper leicht korrigieren lässt.

Eine vergessene Dosis nachtragen

Wenn du eine Dosis genommen, aber nicht erfasst hast, kannst du sie nachträglich hinzufügen.

Um einen Eintrag später zu korrigieren, öffnest du ihn und tippst auf Eintrag bearbeiten oder Eintrag entfernen.

Woche und Monat im Blick

Fortschritt zeigt in den Diagrammen Woche und Monat, welche Dosen du als genommen oder ausgelassen erfasst hast und welche nicht erfasst sind. Optionale Ziele, etwa jede geplante Dosis an 3, 7 oder 30 Tagen zu erfassen, zählen beliebige Tage und werden nie zurückgesetzt. Eine ausgelassene Dosis zählt als erfasst, denn das Ziel ist ein ehrlicher Verlauf. Die Ziele kannst du unter Einstellungen > Ziele & Erfolge ausschalten.

Um eine Kopie deines Protokolls zu behalten, gehst du zu Einstellungen > Datenschutz > Meine Daten exportieren. Dabei entstehen zwei CSV-Dateien, eine für die Einträge und eine für die Medikamente, und eine JSON-Datei, die du sichern oder teilen kannst. Der Export ist kostenlos.

Der Download ist kostenlos und enthält ein Medikament mit Erinnerungen, das Einnahmeprotokoll und die Fortschrittsdiagramme. Premium, ein wöchentliches oder jährliches Abo, bringt weitere Medikamente, Wecker, Widgets und einen Arztbericht als PDF. Es gibt kein Konto. Deine Medikamente und Einträge werden auf deinem Gerät gespeichert, eine iCloud-Synchronisierung gibt es nicht.

App „Health“ oder Daily Pill Reminder?

• Du nutzt die App „Health“ schon: Protokolliere deine Einnahmen dort. Das ist kostenlos, funktioniert mit der Apple Watch und unterstützt Medikamente nach Bedarf.
• Du willst direkt aus der Mitteilung erfassen, eine vergessene Dosis mit der echten Uhrzeit nachtragen und eine einfache Liste für heute sehen: Probier Daily Pill Reminder aus.

Wie du dein Protokoll in der Arztpraxis zeigst, liest du unter Medikamentenliste für die Arztpraxis erstellen.

Kurz beantwortet

Wie kann ich prüfen, ob ich mein Medikament heute schon genommen habe?

Das kann dir nur ein Eintrag sagen. Wenn du jede Dosis unter Medikamente in der App „Health“ oder in Daily Pill Reminder erfasst, zeigt die Tagesliste, was du eingetragen hast und wann. Wenn du nichts eingetragen hast und unsicher bist, schau in den Beipackzettel oder frag in deiner Apotheke oder Arztpraxis nach.

Kann ich ein Medikament direkt aus der Mitteilung protokollieren?

Ja. Bei einer Erinnerung der App „Health“ legst du den Finger auf die Mitteilung und wählst eine Option. In Daily Pill Reminder tippst du in der Mitteilung auf Genommen, und die Dosis wird erfasst, ohne dass du die App öffnest.

Wie trage ich eine Dosis nach, die ich vergessen habe zu erfassen?

Wähle in der App „Health“ unter Medikamente den Tag, tippe auf das Medikament und wähle Eingenommen oder Ausgelassen. In Daily Pill Reminder tippst du bei der Dosis auf Jetzt erfassen oder öffnest den Tag unter Fortschritt und wählst dann Habe ich genommen mit der Uhrzeit oder Ich weiß die Uhrzeit nicht mehr.

Kann ich eine versehentlich erfasste Dosis rückgängig machen?

In Daily Pill Reminder tippst du direkt nach dem Erfassen auf Widerrufen, oder du öffnest den Eintrag später und tippst auf Eintrag bearbeiten oder Eintrag entfernen.

Kann ich mein Einnahmeprotokoll exportieren?

Daily Pill Reminder exportiert deine Einträge und Medikamente kostenlos als CSV- und JSON-Dateien unter Einstellungen > Datenschutz > Meine Daten exportieren. Die App „Health“ kann ein PDF mit deiner aktuellen Medikamentenliste exportieren.