Promemoria per la pillola anticoncezionale su iPhone
Aggiornato
Per ricevere un promemoria per la pillola anticoncezionale alla stessa ora ogni giorno, aggiungi la pillola a Farmaci nell’app Salute con un programma giornaliero, oppure imposta una sveglia ricorrente in Orologio. Se il tuo blister prevede una settimana di pausa senza pillole, l’app Salute offre un programma periodico. Registra ogni pillola quando la prendi, così in seguito puoi controllare invece di chiedertelo.
I passaggi per iOS indicati qui sotto sono stati verificati sul Manuale utente di iPhone di Apple per iOS 26 e iOS 27 e sull’articolo del Supporto Apple su come aggiungere e registrare i farmaci.
Prima di iniziare
Le regole le detta il foglietto illustrativo. Indica quando iniziare un blister, se c’è una pausa e cosa fare se dimentichi una pillola o la prendi in ritardo. Né gli strumenti di Apple né l’app di questa guida danno questo tipo di consiglio. Se qualcosa non ti è chiaro, chiedi al farmacista o al medico.
Conosci il tuo tipo di blister. Alcuni blister hanno una pillola per ogni giorno, comprese quelle inattive, quindi ne prendi una ogni giorno senza pause. Altri hanno alcuni giorni senza pillole. Questo decide quale programma imposti qui sotto.
Impostare un promemoria giornaliero per la pillola nell’app Salute
- Apri l’app Salute.
- Su iOS 27, tocca Sfoglia, poi tocca Farmaci. Su iOS 26, tocca il pulsante Cerca in basso a destra, poi tocca Farmaci.
- Tocca Aggiungi farmaco o Aggiungi un farmaco, scrivi il nome, poi tocca Aggiungi.
- Scegli il tipo e il dosaggio, toccando Avanti dopo ciascuno.
- Segui le istruzioni sullo schermo per impostare il programma e l’orario in cui la prendi.
- Per un blister con pausa, tocca Modifica sotto “Quando assumerai il farmaco?”, scegli Trattamento periodico e segui le istruzioni sullo schermo.
- Tocca Avanti, se vuoi scegli una forma e dei colori, poi tocca Fine.
Apple precisa che il programma periodico richiede iOS 18 o versioni successive. Salute ti avvisa all’orario programmato, e registri la pillola tenendo premuta la notifica, oppure in Farmaci sotto Registro farmaci.
Per ricevere un nuovo avviso se non l’hai registrata, tocca Opzioni nella parte inferiore della schermata Farmaci e attiva Promemoria di controllo. Ricevi un promemoria 30 minuti dopo l’orario previsto se la pillola non è ancora registrata. Con questa opzione attiva, puoi anche attivare gli Avvisi importanti, che riproducono un suono anche quando è attiva una full immersion o la suoneria dell’iPhone è disattivata.
Usare una sveglia di Orologio
Una sveglia è più difficile da ignorare di una notifica. Secondo il manuale di Apple, una sveglia di Orologio suona anche quando è attiva la modalità Silenzioso o una full immersion.
- Apri Orologio, tocca Sveglie, poi tocca il pulsante Aggiungi.
- Imposta l’orario.
- Tocca Ripetizione e scegli tutti i giorni della settimana.
- Tocca Etichetta e dalle un nome che riconosci.
- Tocca il pulsante Fine.
Una sveglia non sa nulla delle settimane di pausa e non registra niente. Durante la pausa, disattivala in Sveglie con il pulsante accanto all’orario della sveglia, e riattivala quando inizi il blister successivo.
Usare Daily Pill Reminder
Daily Pill Reminder ti avvisa a un orario fisso e ti permette di registrare la pillola con un tocco sulla notifica.
- Tocca Aggiungi farmaco e inserisci il nome della pillola.
- Se vuoi, imposta la Categoria su Contraccezione, poi tocca Avanti.
- Sotto Frequenza, scegli Ogni giorno, imposta l’orario sotto Orari, poi tocca Avanti.
- Controlla il riepilogo e tocca Salva farmaco, poi consenti le notifiche.
Quando arriva il promemoria, tocca Assunta sulla notifica. Se non puoi prenderla in quel momento, apri l’app e scegli Ricordamelo più tardi per spostare solo quel promemoria.
Se il tuo blister ha una settimana di pausa
L’app non ha un programma 21/7 o altri cicli. Per una settimana di pausa, apri il farmaco e tocca Sospendi promemoria. Quando inizi il blister successivo, tocca Riprendi promemoria. Se il tuo blister ha una pillola per ogni giorno, il programma Ogni giorno basta e non c’è niente da sospendere.
Se dimentichi di registrarla
Se hai preso la pillola ma non l’hai registrata, tocca Registra ora su quella dose e scegli L’ho preso, con l’orario oppure Non ricordo l’orario. L’app registra cosa è successo. Non ti dice cosa fare per una pillola dimenticata o presa in ritardo. Per questo, controlla il foglietto illustrativo o chiedi al farmacista o al medico.
Più forte e più riservato, se vuoi
- Sveglia: su iOS 26 o versioni successive, Premium ti permette di attivare Aggiungi una sveglia nel passo del programma per un avviso più forte. Ferma si limita a silenziarla e non registra nulla; Apri apre quella dose così puoi registrarla.
- Privacy: Nascondi nomi su schermata di blocco e widget trasforma la notifica in un semplice “Promemoria farmaco”. Leggi come nascondere i nomi dei farmaci sulla schermata di blocco.
- Viaggi: quando cambia il fuso orario, l’app ti chiede se mantenere gli Stessi orari locali o la tempistica originale. Se non sai quale sia adatta alla tua pillola, chiedi al farmacista.
Il download è gratuito e include un farmaco con promemoria e il diario delle dosi. Un farmaco sospeso conta comunque come il tuo unico farmaco gratuito. Premium, un abbonamento settimanale o annuale, aggiunge più farmaci, sveglie, widget e un report PDF per il medico. Non c’è nessun account da creare, e le tue registrazioni sono salvate sul tuo dispositivo.
Risposte rapide
Come ricevo un promemoria per la pillola alla stessa ora ogni giorno?
Aggiungi la pillola a Farmaci nell’app Salute con un programma giornaliero, imposta una sveglia ricorrente in Orologio, oppure aggiungila a Daily Pill Reminder con Ogni giorno e un orario. Ognuno ti avvisa all’orario che imposti.
L’iPhone può gestire un blister con una settimana di pausa?
L’app Salute ha l’opzione Trattamento periodico su iOS 18 o versioni successive. Daily Pill Reminder non ha programmi a cicli, quindi usi Sospendi promemoria per la pausa e Riprendi promemoria quando inizi il blister successivo.
Cosa devo fare se ho dimenticato una pillola?
Controlla il foglietto illustrativo della tua pillola, oppure chiedi al farmacista o al medico. Le app di promemoria, compresa Daily Pill Reminder, registrano quello che indichi loro ma non possono dirti cosa fare per una pillola dimenticata.
Posso nascondere sulla schermata di blocco che si tratta della pillola?
Sì. Nelle Impostazioni di iOS puoi impedire che le anteprime delle notifiche compaiano sulla schermata di blocco. In Daily Pill Reminder, Nascondi nomi su schermata di blocco e widget mostra nelle notifiche solo “Promemoria farmaco”.
Una sveglia di Orologio suona in modalità Silenzioso?
Sì. Apple dice che le sveglie di Orologio suonano anche quando è attiva la modalità Silenzioso o una full immersion come Non disturbare.
