كيف تضبط تذكير الدواء على iPhone
آخر تحديث
لضبط تذكيرات الأدوية على iPhone، أضف الدواء في تطبيق صحتي. افتح الأدوية، واضغط على إضافة دواء، وأدخل الاسم والنوع والتركيز، ثم عيّن جدولًا. بعد ذلك يذكّرك iPhone في كل موعد مجدول بتسجيل الجرعة. ولروتين بسيط واحد، يفي بالغرض أيضًا تذكير متكرر في تطبيق التذكيرات أو منبه في تطبيق الساعة.
تحققنا من خطوات iOS الواردة أدناه وفق دليل مستخدم iPhone من Apple لنظامَي iOS 26 و iOS 27، ومقال دعم Apple حول إضافة الأدوية وتسجيلها.
قبل أن تبدأ
أبقِ الملصق أو الوصفة الطبية أمامك. لا يعرف التذكير إلا الجدول الذي تعطيه إياه. أدخل الاسم والكمية في كل جرعة والأوقات تمامًا كما يقول طبيبك أو الصيدلي أو الملصق.
التذكير لا يغني عن الاستشارة. لا تقترح أدوات Apple ولا التطبيق الوارد في هذا الدليل جرعات أو أوقاتًا. إن لم تكن متأكدًا من موعد تناول شيء ما أو طريقة تناوله، فاسأل الصيدلي أو طبيبك.
ضبط تذكيرات الأدوية في تطبيق صحتي
يستطيع تطبيق صحتي تتبع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية، وتذكيرك وفق جدول.
- افتح تطبيق صحتي.
- في iOS 27، اضغط على تصفح، ثم اضغط على الأدوية. وفي iOS 26، اضغط على زر البحث في أسفل اليسار، ثم اضغط على الأدوية.
- اضغط على إضافة دواء، سواء لبدء قائمتك أو للإضافة إليها.
- اكتب الاسم، ثم اضغط على إضافة.
- اختر نوع الدواء واضغط على التالي، ثم اختر التركيز واضغط على التالي.
- اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتعيين عدد مرات تناوله ومدته، ثم اضغط على التالي.
- اختر شكلًا وألوانًا إن أردت، ثم اضغط على تم.
لاستخدام نوع جدول مختلف، اضغط على تغيير أسفل «متى ستتناول هذا؟». ومن الخيارات وفق جدول زمني دوري وكل بضعة أيام. وتشير Apple إلى أن الجدول الدوري وجدول أيام محددة من الأسبوع يتطلبان iOS 18 أو أحدث.
في الولايات المتحدة، تظهر الاقتراحات أثناء كتابة الاسم، ويمكنك أيضًا التعرّف على الدواء باستخدام الكاميرا. أما خارج الولايات المتحدة، أو إذا لم يكن الدواء مدرجًا، فاكتب الاسم واضغط على إضافة، ثم أدخل التركيز بنفسك.
تلقَّ تذكيرًا ثانيًا إذا لم تسجّل الجرعة
افتراضيًا، يذكّرك تطبيق صحتي في كل موعد مجدول. ويمكنك أيضًا تلقي تذكير متابعة إذا لم تُسجَّل الجرعة بعد 30 دقيقة من الموعد المجدول.
- في صحتي، افتح الأدوية كما في الأعلى.
- اضغط على الخيارات في أسفل الشاشة.
- شغّل تذكيرات المتابعة.
عند تشغيل تذكيرات المتابعة، يمكنك أيضًا تشغيل التنبيهات الحرجة لكل دواء، وهي تصدر صوتًا حتى عندما يكون التركيز قيد التشغيل أو يكون صوت iPhone مكتومًا. اقرأ كيف تجعل تذكير الدواء عاليًا بما يكفي لتنتبه إليه.
عندما يصل التذكير، المس الإشعار مطولًا لتسجيل الجرعة. وإذا سافرت عبر مناطق زمنية مختلفة، يرسل تطبيق صحتي إشعارًا يطلب منك تأكيد جدول أدويتك.
خيارات بسيطة: التذكيرات والساعة
إذا كنت تتناول شيئًا واحدًا في الوقت نفسه كل يوم، فقد يكفيك تذكير متكرر أو منبه.
- التذكيرات: أنشئ تذكيرًا، واضغط على زر تعديل التفاصيل، وشغّل التاريخ أو الوقت، واضغط على تكرار، ثم اختر عدد المرات. وتشغيل عاجل في التفاصيل نفسها يمنحك تنبيهًا عندما يحين موعد التذكير.
- الساعة: افتح الساعة، واضغط على المنبهات، ثم اضغط على زر الإضافة. عيّن الوقت، واختر الأيام ضمن التكرار، واكتب اسمًا في التسمية، ثم اضغط على زر «تم».
لا يعرف أيٌّ منهما اسم الدواء ولا تركيزه ولا جدوله، ولا يحتفظ أيٌّ منهما بسجل للجرعات كما يفعل تطبيق صحتي.
اضبط التذكيرات مع Daily Pill Reminder
Daily Pill Reminder تطبيق تذكير مبني حول سؤال واحد: هل تناولته؟ تُدخل الجدول المكتوب في وصفتك الطبية، فيصلك إشعار في كل موعد، وتسجّل الجرعة بضغطة واحدة.
- افتح Pill Reminder واضغط على إضافة دواء.
- في الخطوة 1 من 3 · التفاصيل، أدخل اسم الدواء والشكل والكمية في كل جرعة مع وحدتها. أما التركيز والفئة وتعليمات من وصفتك الطبية فاختيارية. اضغط على التالي.
- في الخطوة 2 من 3 · الجدول، ضمن التكرار، اختر كل يوم أو أيام محددة. وضمن الأوقات، عيّن وقتًا، واضغط على إضافة وقت لكل وقت إضافي.
- ضمن المدة، اختر متى يبدأ، ثم بلا تاريخ انتهاء أو ينتهي في تاريخ محدد. اضغط على التالي.
- راجع الخطوة 3 من 3 · المراجعة، ثم اضغط على حفظ الدواء.
- عندما يسألك «هل تريد تلقي تذكير في …؟»، اضغط على سماح.
عندما يصل التذكير، اضغط على تم تناولها في الإشعار لتسجيل الجرعة دون فتح التطبيق. أما ليس بعد فيفتح التطبيق، وهناك يمكنك تخطي الجرعة أو اختيار ذكّرني لاحقًا: بعد 10 دقائق أو 30 دقيقة أو ساعة، أو في وقت تختاره. وهو يؤجّل هذا التذكير وحده، ولا يغيّر جدولك أبدًا.
للتأكد من أن التذكيرات تصلك، افتح الإعدادات في التطبيق واضغط على إرسال تذكير تجريبي. يصل بعد نحو خمس ثوانٍ ولا يُسجَّل كجرعة.
- الكميات والأشكال: قرص، أو كبسولة، أو مل، أو قطرات، أو بخة، أو وحدة، أو غير ذلك، مع تركيز اختياري بوحدة mg أو mcg أو g أو ml أو IU أو %.
- السفر: عندما تتغيّر منطقتك الزمنية، يسألك التطبيق هل تريد الإبقاء على أوقات الساعة نفسها أم على التوقيت الأصلي.
- ما لا يفعله: لا يدعم الجرعات كل بضع ساعات، ولا دورات شرائط الحبوب، ولا الجرعات عند الحاجة، ولا تذكيرات إعادة صرف الدواء، ولا المزامنة مع تطبيق صحتي، ولا Apple Watch.
ما المجاني وما غير المجاني: التنزيل مجاني، ويشمل دواءً واحدًا مع تذكيرات الإشعارات، وسجل الجرعات، ورسوم التقدّم البيانية. أما Premium، وهو اشتراك أسبوعي أو سنوي، فيضيف المزيد من الأدوية، والمنبّهات، وأدوات الشاشة الرئيسية، وتقرير PDF للطبيب. ويعمل التطبيق على iPhone و iPad بنظام iOS 18 أو أحدث.
لا حاجة إلى إنشاء حساب. تُخزَّن أدويتك وسجلات جرعاتك على جهازك.
أي طريقة تناسبك؟
- تريد تذكيرات وسجلًا دون تطبيق إضافي: استخدم ميزة الأدوية في تطبيق صحتي. فهي مجانية وموجودة على iPhone بالفعل، وتدعم الجداول الدورية والأدوية حسب الحاجة.
- شيء واحد، مرة واحدة يوميًا، ولا تحتاج إلى سجل: يكفيك تذكير متكرر أو منبه في تطبيق الساعة.
- تريد التسجيل بضغطة واحدة من الإشعار، وخيار «ذكّرني لاحقًا»، وملف PDF لطبيبك: جرّب Daily Pill Reminder.
لتتابع ما تناولته بالفعل، اقرأ كيف تحتفظ بسجل للأدوية على iPhone.
إجابات سريعة
هل في iPhone تذكير مدمج بمواعيد الدواء؟
نعم. تذكّرك ميزة الأدوية في تطبيق صحتي في الأوقات التي تجدولها، وتتيح لك تسجيل كل جرعة على أنها متناولة أو متخطاة. افتح صحتي، وانتقل إلى الأدوية، واضغط على إضافة دواء.
كيف أتلقى تذكيرًا ثانيًا إذا فاتني الأول؟
في تطبيق صحتي، افتح الأدوية، واضغط على الخيارات، وشغّل تذكيرات المتابعة. ستتلقى تذكيرًا مرة أخرى إذا لم تُسجَّل الجرعة بعد 30 دقيقة من الموعد المجدول. وفي Daily Pill Reminder، اختر ذكّرني لاحقًا لتأجيل هذا التذكير وحده.
هل يمكنني ضبط تذكير لعدة أوقات في اليوم؟
نعم. يتيح لك تطبيق صحتي تعيين الأوقات عند إضافة الجدول. وفي Daily Pill Reminder، اضغط على إضافة وقت في خطوة الجدول لكل وقت إضافي.
هل يستطيع Daily Pill Reminder تذكيري كل 8 ساعات؟
لا. يدعم كل يوم أو أيامًا محددة من الأسبوع، في وقت ثابت واحد أو أكثر. ولا يدعم الجرعات كل بضع ساعات، ولا الدورات، ولا الجرعات عند الحاجة.
هل يتزامن Daily Pill Reminder مع تطبيق صحتي؟
لا. لا يقرأ من تطبيق صحتي ولا يكتب فيه، ولا يوجد تطبيق لـ Apple Watch. تُخزَّن أدويتك وسجلات جرعاتك على جهازك.
