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iPhone 怎么让吃药提醒更响:闹钟和重要提醒

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通知很容易错过,而在静音模式下它根本不会发出声音。闹钟就很难被忽略。要让 iPhone 上的吃药提醒更难错过,可以使用时钟闹钟,在健康 App 中为这项用药打开重要提醒,或者使用能响起闹钟的提醒 App。

以下 iOS 操作步骤已对照 Apple 的 iOS 26 和 iOS 27《iPhone 使用手册》以及 Apple 支持文章《使用 iPhone、iPad 和 Apple Watch 添加药品和记录用药情况》核对。

通知还是闹钟?

  • 通知会出现在屏幕上并播放提醒音。Apple 说明,静音模式打开时,iPhone 不会播放提醒音,但可能仍会振动。专注模式也可能让它静音。
  • “时钟”闹钟会在你设定的时间响起,可以带一个“稍后提醒”按钮。Apple 说明,即使打开了静音模式或勿扰模式等专注模式,它仍会响起。
  • 重要提醒是一种通知,Apple 说明,即使已打开专注模式或 iPhone 已静音,它也会显示在锁定屏幕上并播放声音。

声音大不一定就好。每吃一粒维生素都响一次闹钟,时间长了会让人厌烦,所以你可以让大多数剂次保留通知,只在需要的地方加闹钟。

在“健康” App 中打开重要提醒

如果你的药品在“健康”中,要先打开跟进提醒,才能打开重要提醒。

  1. 打开健康 App。
  2. 在 iOS 27 上,轻点浏览,然后轻点用药。在 iOS 26 上,轻点右下方的“搜索”按钮,然后轻点用药。
  3. 轻点屏幕底部的选项,然后打开跟进提醒。
  4. 轻点重要提醒,轻点某项用药旁边的按钮,然后轻点允许。

打开跟进提醒后,如果在定时时间过后 30 分钟仍未记录用药情况,你还会再收到一次提醒。要关闭重要提醒,请前往设置 > App > 健康 > 通知,然后轻点重要提醒旁边的按钮。

设定“时钟”闹钟

  1. 打开时钟,轻点闹钟,然后轻点“添加”按钮。
  2. 设定时间。
  3. 轻点重复,选取星期几。
  4. 轻点标签给它起个名字,然后选取声音。
  5. 如果想要“稍后提醒”按钮,请打开稍后提醒,并选取稍后提醒时长。
  6. 轻点“完成”按钮。

设定闹钟音量。 在 iOS 27 上,闹钟和计时器可以有独立于提醒音的音量。打开设置 > 声效与触感反馈,在闹钟和计时器下方关闭与电话铃声音量一致,然后拖移滑块。在 iOS 26 上,打开设置 > 声效与触感反馈,在铃声和提醒下方拖移音量滑块。打开用按钮调整,就可以用音量按钮调节。

“时钟”闹钟不知道它对应的是哪种药,也不会记录任何内容,所以最好搭配一份记录一起用。请参阅如何在 iPhone 上记录用药情况。

把提醒事项标记为紧急

在提醒事项 App 中,轻点一个提醒事项,轻点“编辑详细信息”按钮,然后打开紧急,提醒事项到期时就会响起闹钟。如果尚未设定日期和时间,它们会默认为下个小时,你可以更改。如果是每天都要吃的药,请在同一个详细信息页面中设定重复。

在 Daily Pill Reminder 中添加闹钟

Daily Pill Reminder 会为每一剂发送通知;在 iOS 26 或更高版本上,你还可以为任何药物添加一个闹钟,让提醒更响亮。它使用的是 Apple 为 App 提供的闹钟系统,不是重要提醒。

  1. 轻点添加药物,填写第 1 步,共 3 步 · 详细信息,然后轻点下一步。
  2. 在第 2 步,共 3 步 · 服药计划中,在提醒方式下保持通知打开,并打开添加闹钟(说明文字为“更响亮的提醒(需在此 iPhone 上允许)”)。
  3. 轻点下一步,确认药物信息,然后轻点存储药物。

闹钟响起时,有两个按钮:

  • 停止只会让闹钟静音,不会记录这一剂。
  • 打开会在 App 中打开这一剂,你可以在那里轻点已服用或选择其他选项。

这个区别很重要:让闹钟静音和吃了药不是一回事,所以 App 绝不会把前者记成后者。如果你打开了在锁定屏幕和小组件上隐藏名称,闹钟标题中的药名也会被隐藏。

某一剂的记录面板,有三个选项:“已服用”“稍后提醒我”和“跳过这一剂”。
一条计划剂次的提醒,以及记录这一剂的面板。

哪些免费、哪些收费:闹钟属于 Premium,需要 iOS 26 或更高版本。Premium 以按周或按年订阅的形式提供。免费版包含一种药物的通知提醒、服药记录和进度图表。Premium 还会添加更多药物,并解锁小组件和医生 PDF 报告。无需创建账户,你的记录都存储在你的设备上。

和所有提醒一样,闹钟只有在 iPhone 开机时才有效。如果还是收不到提醒,请阅读为什么 iPhone 收不到吃药提醒。

常见问题

静音模式下吃药提醒会发出声音吗?

普通通知在静音模式下不会播放声音,但 iPhone 可能仍会振动。“时钟”闹钟仍会响起,“健康” App 的重要提醒即使在 iPhone 静音时也会播放声音。

怎样为用药打开重要提醒?

在“健康” App 中打开用药,轻点选项,然后打开跟进提醒。接着轻点重要提醒,轻点某项用药旁边的按钮,再轻点允许。

在 Daily Pill Reminder 中停止闹钟会记录这一剂吗?

不会。停止只会让闹钟静音。轻点打开即可前往这一剂并记录。

Daily Pill Reminder 的闹钟需要哪个 iOS 版本?

需要 iOS 26 或更高版本,并且需要 Premium。在更早的版本上以及在免费版中,提醒以通知形式送达。

可以调整“时钟”闹钟的音量吗?

可以。在设置 > 声效与触感反馈中设定闹钟音量。在 iOS 27 上,请先在闹钟和计时器下方关闭与电话铃声音量一致,然后拖移滑块。

少记一件事。

设置一次,之后只要轻点“已服用”。

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